أطعمة و أعشاب يمكن أن تساعد على التفكير بشكل أكثر حدة و أكثر ذكاء

أطعمة و أعشاب يمكن أن تساعد على التفكير بشكل أكثر حدة و أكثر ذكاء هل يمكن أن تساعد بعض الأطعمة على التفكير بشكل أكثر حدة وأسرع و أكثر ذكاء من خلال تحسين القدرة المعرفية وهل يمكن لبعض الأعشاب تحسين معدل الذكاء؟ منذ آلاف السنين ، اعتقد بعض الناس أن بعض الأطعمة يمكن أن تجعل الشخص أكثر ذكاء. على سبيل المثال …

أكمل القراءة »

أفضل 10 أعشاب وتوابل يجب أن تكون في مطبخك

أفضل 10 أعشاب وتوابل يجب أن تكون في مطبخك تعد إضافة الأعشاب والتوابل إلى الوجبات طريقة رائعة لإضافة النكهة والطعم إلى الأطعمة دون إضافة سعرات حرارية إضافية. فالأعشاب والتوابل لها العديد من الفوائد الطبية ويمكن أن تساعد في الوقاية من الأمراض من نزلات البرد والإنفلونزا إلى السرطان أو التهاب المفاصل. وعلى عكس الأدوية الصيدلانية التي لها العديد من الآثار الجانبية …

أكمل القراءة »

أهم 10 فوائد صحية للهيل Cardamom

أهم 10 فوائد صحية للهيل الأعشاب والتوابل لها خصائص طبية وشفائية لا تصدق. فالهيل هو توابل شعبية تستخدم على نطاق واسع في الهند وإيران و بعض الدول العربية مثل دول الخليج و الأردن لرائحتها وخصائصها الطبية. وللهيل نوعان مختلفان يعرفان بالهيل الأخضر و الهيـل البني. فالهيـل الأخضر ، موطنه جنوب الهند هو هيل عالي الجودة مقارنة مع الهيـل البني. تم …

أكمل القراءة »

خليط العسل والقرفة Honey & Cinnamon ، خليط فعال مكافحة السرطان والتهاب المفاصل و غيرها

خليط العسل والقرفة Honey & Cinnamon ، خليط فعال مكافحة السرطان والتهاب المفاصل و غيرها يشتهر العسـل والقرفة منذ فترة طويلة بفوائدهما الصحية الفردية ، ولكن عند الجمع بينهما ، فإنهما يصنعان ثنائيا قويا يوفر تأثيرات تآزرية في مكافحة الأمراض المختلفة ، بما في ذلك السرطان والتهاب المفاصل وأمراض القلب و غيرها من الفوائد الأخرى. وقد أظهرت الدراسات في السنوات …

أكمل القراءة »

أهم 10 فوائد صحية للتوت البري Cranberries

أهم 10 فوائد صحية للتوت البري Cranberries التوت البري هو مصدر كبير لمضادات الأكسدة والمواد المغذية مثل الألياف وفيتامين C وفيتامين E التي يمكن أن تحارب الإجهاد التأكسدي وتلف الجذور الحرة. فالتـوت البري مضاد قوي للالتهابات ومصدر كبير لفيتامين K والمنجنيز والمغذيات النباتية التي يمكن أن تحارب الأمراض والسرطان. إذا كنت تشتري عادة التـوت البري المجفف من محل البقالة ، …

أكمل القراءة »

أفضل 10 فوائد صحية للثوم Garlic

أفضل 10 فوائد صحية للثوم يمكن أن يكون إضافة الثـوم (المطبوخ والنيء) في نظامك الغذائي مفيدًا جدًا لصحتك. فوفقا للمجلات العلمية التي تمت مراجعتها، يحتوي الثوم على أكثر من 150 فائدة صحية. حتى أن الباحثين يشيرون إلى أن تناول الثـوم فعال أو حتى متفوق على الأدوية الصيدلانية التي لها العديد من الآثار الجانبية المختلفة. وفيما يلي أهم 10 فوائـد صحية …

أكمل القراءة »

أفضل عشرة توابل ذات فوائد صحية هائلة TOP 10 SPICES

أفضل عشرة توابل ذات فوائد صحية هائلة TOP 10 SPICES تعد إضافة التوابل طريقة رائعة لإضافة نكهة إلى طعامك دون إضافة سعرات حرارية إضافية. يستهلك الانسان العادي حوالي 3400 ملغ من الملح يوميا عندما يحتاج جسمنا إلى 500 ملغ فقط من الصوديوم. و عندما تأخذ الكثير من الصوديوم ، يعمل الجسم على الاحتفاظ بالكثير من الماء. و بسبب الكمية الزائدة …

أكمل القراءة »

شرح مبدأ أوفباو 0 Aufbau principle

شرح مبدأ أوفباو Aufbau principle مبدأ أوفباو ينص هذا المبدأ على  أنه يتم توزيع إلكترونات الذرة في حالتها المستقرة على المستويات الفرعية حسب طاقتها بدءاّ بالمستوى الفرعي الأدنى طاقة ثم الذي يليه. فالتوزيع الإلكتروني هو وصف للطريقة التي تتوزع فيها الإلكترونات على مدارات الذرة أو هي كيفية ملء الأفلاك الذرية بالإلكترونات. فعند البدء في التوزيع الإلكتروني يجب مراعات النقاط التالية …

أكمل القراءة »

شرائح بوربوينت الصف الحادي عشر 11th grade chemistry الكيمياء الفصل الدراسي الأول

شرائح بوربوينت الصف الحادي عشر 11th grade chemistry الكيمياء الفصل الدراسي الأول شرائح بوربوينت الكيمياء للصف الحادي عشر Chemistry PowerPoint 11th grade الدرس الأول نظرية تنافر أزواج إلكترونات مستوى التكافؤ شرائح بوربوينت الكيمياء للصف الحادي عشر Chemistry PowerPoint 11th grade الدرس الثاني الروابط و الأفلاك المتداخلة شرائح بوربوينت الكيمياء للصف الحادي عشر Chemistry PowerPoint 11th grade الدرس الثالث القوى بين …

أكمل القراءة »

شرائح بوربوينت الكيمياء للصف الحادي عشر Chemistry PowerPoint 11th grade الدرس التاسع خصائص المحاليل

شرائح بوربوينت الكيمياء للصف الحادي عشر Chemistry PowerPoint 11th grade الدرس التاسع خصائص المحاليـل الصف الحادي عشر     بوسترات (لوحات) كيميائية بدقة عالية (أكثر من 25 لوحة) من تصميم الأستاذ أكرم أمير العلي تجارب كيميائية سهلة و شيقة و ممتعة (10) Amazing Chemistry Experiments https://www.chemistry4students.com/

أكمل القراءة »